美しい座り姿勢 基本の立ち方 ・手＊ 男性はズボンの縫い目にあわせてまっすぐにおろし、 指はそろえる。女性は指先をそろえて自然に前で組む。 ・ひざ 曲げない、離さない。 ・足 男性は両足のかかとをそろえ、つま先は60度に開く。この座り方は なぜ男性の多くて 女性に少ないのでしょうか？ ・骨盤の形が男女で違うから ・脚を閉じると男性は性器が圧迫されるから ・女性の大腿骨は内側へ向かうが、 男性はそうではないから などいろいろといわれていますが、 どれも一理あるし、 考え方に柔軟性がある。 床に座って脚を組んで座るのは、開放感を感じていることの表れ。 膝が横に広がっている体勢をとっているということは、新しいアイディアを受け入れやすい状態にあるということです。 様々な考え方を受け入れることができる人です。 02 背筋を伸ばして 姿
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